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体育の日2013

今日は体育の日で祝日でした。
でも体育の日ってやっぱり

10月10日

って思ってしまうのは
昭和の人だからでしょうか???

運動不足で
おなかまわりも気になる今日この頃、
こんな日は少し体を動かしてみようと
ゴルフ練習場に。

運動量はわずかだと思いますが
いい汗をかいたのと
ストレス解消になりました。

スポーツクラブや水泳場は
三日坊主になりそうだけど
まだまだ
継続して体を育てないといけないな
と思っています。

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